pierwszy raz

o kurcze pierwszy raz sie z taka opinia spotykam, ale sproboje od nastepnego treningu :) dziekuje za odpowiedz a i jeszcze :) tuna z puchy w sosie wlasnym (sama ryba ok 120g) + ryz brazowy/makaron/kasza gryczana bedzie pasowac?

flex a zrob se nogi na 0 wegli%-) mam nadzieje ze jak jutro sie przypadkiem zrzygam na treningu to mnei nie wywala z silki%-) robiłem na ud2 to było lato ,pierwszy raz brakowało mi powietrza aż spanikowałem %-)

Pierwszy raz kilka dni po odbloku pojechalem %-)

Nie tylko dzięki temu byłem znany. Na próbnym egzaminie był temat: Opisać coś co działo się podczas burzy to ja napisałem harlekina jak para nastolatków poszła przezyć na łąkę swój pierwszy raz i akurat było to podczas burzy, mokre ciała, polana itp :-)) Miłość, wolność, jedność! ;]

Dzisiaj pierwszy raz od 3-ech miesiecy uzylem metra %-) i sie zdziwilem

ja to jednak jestem zdolna ;) :D kurka robilam wczoraj szparagi pierwszy raz w zyciu ale gorzkawe sa czyli ze stare?? da sie cos z tym zrobic? obrac trzeba??

ja to jednak jestem zdolna ;) :D kurka robilam wczoraj szparagi pierwszy raz w zyciu ale gorzkawe sa czyli ze stare?? da sie cos z tym zrobic? obrac trzeba?? stare młode nie se są niż gorzkie

Ooo, rabarbar, wczoraj jadłam :) kilka dni temu spróbowałam pierwszy raz, wczoraj miałam taki duszony z cynamonem :) Dzięki forum rozwinęłam się trochę kulinarnie, nigdy wcześniej nie ciągnęło mnie żeby spróbować czegoś nowego. A jak liczyć nie trzeba, to bym się fruktozą nie przejmowała i truskawek nie ograniczała ;)

Jak sie domyslam to Twoj pierwszy cykl.Daj sobie spokoj z antkiem na pierwszy raz z susta zreszta tez.

TYDZIEŃ 1 - WTOREK TRENING Siłowo tragicznie, jakbym pierwszy raz dźwigał, ale myślę, że z tygodnia na tydzień będzie coraz łatwiej. Zwłaszcza przy tak obfitej diecie ;-) Klata + biceps Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej. 30*10/35*10/40*10/45*10/50*10 Wyciskanie hantli na skosie dodatnim. 9*12/9*12/10*12/15*8 Rozpiętki na ławce płaskiej. [...]

[...] kreatynina ? Czy Kreatyna jest bezpieczna ? JESLI KREATYNA JEST W WODZIE ZBYT DŁUGO TO WTEDY ZMIENIA SIE W KREATYNINE.KREATYNA JEST BEZPIECZNA 3) Ktora kreatyne wybrać na pierwszy raz ( podobno ester...), najlepiej w pigułach ( do 120zł )- prosiłbym o podanie konkretnego produktu NA PIERWSZY CYKL MONO - VITALMAX,TREC,OLIMP 4) Glupie pytanie, [...]

dzień dobry chyba pierwszy raz w życiu ciesze sie z fajrantu treningowego

Pierwszy raz mam tak . Długo trzymało i co smarowałeś - co Ci pomogło ?

[...] x dziennie po 10 min, żeby porządki porobić. Czasu nie ma więcej. Zouza, pomyśle... A co z tego będę miał, że się zrzeknę praw do czikity? Ja 2 tyg temu byłem na wolniaku pierwszy raz (typowo, bo stójkę zdarzało się na sf robić już) i póki co na tym jednym treningu się skończyło, bo sesja wre i czasu nie ma... Mamusiu, ok Zmieniony przez - [...]

Muszę się pochwalić. Wygrałem wczoraj akademickie zawody judo w Łodzi. Pierwszy raz od dłuższego czasu jestem z siebie zadowolony w kwestii techniki. 3 razy lewy ippon-seoi-nage wszedł bez mydła. Niestety chyba nie utrzymam limitu wagi, bez śniadania i przy raczej niskokalorycznej diecie ważę 100,5 kg. Albo zbijanie do zawodów albo wycieczka do [...]

Każdy zalatany ostatnio, to czasu na pisanie w spamie nie ma El Nuno - fajnie, że Ci się podoba. A słówka same wejdą do głowy wraz z treningiem. Rafał, ja pierwszy raz odpoczywam z przyjemnością od maty. Wróciłam tak poobijana, że pierwsze dwa dni po prostu leżałam i cieszyłam się z tego, że nigdzie nie muszę się ruszać. Ale grunt, że Tobie się [...]

Nienawidzę takiej pogody:-( Ja chce już laaaatooooo!!! Renek, jak zdjęcia? Bo nastąpiła cisza%-) El Nuno,ja startowałam po trzech miesiącach treningu pierwszy raz.

Saida,moja ma 7 lat, owczarki często siwieją na pysku w dosyćmłodym wieku z tego co zaobserwowałem. Słaby, nie ma złej pogody- jest tylko zły sprzęt :-D Właśnie wróciłem od kolegi, pierwszy raz widziałem ten gadget "kinetic", skakaliśmy przed ekranem, był nawet jakiś trening UFC, zmachałem się %-)

Prawdziwy ninja atakuje z zaskoczenia %-) Waga przed ADCC gotowa na tydzień przed zawodami - pierwszy raz od ponad 3 lat na wadze poniżej 100wki :-D Saida, potwierdzasz obecność? Ktoś z forum jeszcze będzie?

Ja się trzy dni opalałam i chyba pierwszy raz w życiu chwyciło mnie od razu na brąz:-D Ale też fakt, że nie przesadzałam za bardzo ze słońcem;-) A dziś od rana burze i deszcz... Siostra, Ty masz taką pasję, jak zwiedzanie zamków, czy tak Ci po prsotu wychodzi? I jak się wesele udało?